健康的关系和同意

每个人都有权获得健康的、双方自愿的性和浪漫体验 的关系.  同意 is not only sexy; it is mandatory.  

同意

定义:一个“是” 自由 当两个选项都是“不”的时候 现在可行. 

同意不是你“得到”的东西;它是与另一个人进行的对话 你喜欢什么不喜欢什么，他们想要什么不想要什么.  同意 在性行为之前和过程中是否有礼貌的协商，是否可以改变 or revoked at any time; it is important to check in with 你r partner(s) to ensure 每个人都很享受这些活动.  沉默，缺乏明确的“不”或同意 对其他事先活动的同意不等于同意.  同意是无法协商的 “不”不是一个可行的选择，意思是如果有人被强迫、操纵、害怕 说“不”，或者被迫说“是”，这不是双方自愿的.  

在我们的社会里，谈论性行为是禁忌，这意味着对很多人来说 对于我们来说，与伴侣谈论性的想法似乎很尴尬，或者我们认为 这可能会破坏气氛.“然而，协商同意实际上可以消除尴尬 并导致更好的性行为，因为每个人都可以分享他们 喜欢和不喜欢能更好地享受体验.  

准备好开始对话?

在协商同意的时候，有很多事情要谈!  必须告知同意; 含糊其辞的邀请不会给对方提供一个知情的“是”的机会， 所以要清晰具体!  你想参加什么活动?怎么参加?  什么 你不喜欢的活动?  地点和时间?  你对什么感到舒服 你的界限在哪里??  你需要什么??  那避孕套，牙套什么的呢 节育和性传播感染预防的形式?  有时候开始谈话可以 要有难度——一个有用又有趣的打破僵局的方法是使用“是，不是，也许”图表."  它包括性和浪漫活动的信息，并提供空间 笔记，评估你参与(或不参与)某些活动的愿望，并讨论 你的界限，和伴侣之间的“兴奋”和“不兴奋”.  图表 以下是与 性别 & 性资源中心 在UNC. 

是，不是，也许是图表

健康的人际关系

健康的关系可以有很多不同的方式——从你和一个伴侣， 对你和你的多个伴侣来说，从恋爱关系到性关系——最终， 没有人能定义健康的样子和感觉 你.   无论你是在寻找一段感情，还是已经有了一段感情，确保你 你的伴侣也同意什么是健康的关系. 这并不总是那么容易， 但每个人都应该拥有一段健康的关系!   

在健康的关系中，各方都应该有平等的发言权，永远不应该害怕 表达他们的感受. 开放的沟通、同意和信任是重要的特征 健康的人际关系. 

每段感情都会有争论和分歧——这很正常. 如何 你选择如何处理分歧才是真正重要的. 双方都应该 努力进行有效沟通.

看看 loveisrespect.org 要了解更多博天堂官方网站 健康和不健康的关系健康的方式 解决争论, 健康的交流!